Xmasケーキを我慢するからリバウンドするんです

【予告】

12月11日(金曜日)
夜21時から
個別カウンセリング
メルマガから
募集開始します

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楽しみにお待ちくださいね\( ˆoˆ )/

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Xmasケーキを食べて引き締める】
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こんばんは。
お腹いっぱい食べて
1ヶ月マイナス2キロ
引き締める
 
【自燃食レッスン】 創始者
ひさずみ るみこです。
 
 
 

ダイエット中やし
Xmasケーキは
食べんとこ。

 
 

ダイエットが
成功したら

好きなものを
食べよう!!
 
 
あなたは
そう考えていませんか?
 
 
 
 
今、この瞬間だけを
考えれば
我慢して、
体重を減らせれば
その時は良いですよね。
 
 
 
だけれども、
クリスマスは
来年も再来年も
やってきますよ〜
 
 
 
その時に、
どんな
食べ方なら
太らないのか?
 
 
を知っていた方が
良くないですか?
 
 
 
クリスマスで
ケーキや
チキンを食べて
体重が増えた!
 
クリスマス 食事 ケーキ チキン.jpg
 
 
そんな時に
すぐに体重を
元に戻せる
対処法
知っていたら
 
 
今後、
みるみる体重が増えて
元に戻せない!
なんてことはなくなります。
 
 
 
 
短期集中して、
健康診断前に
ダイエットだ〜なんて
する必要がなくなるんです。
 
 
 
 
 
お腹いっぱい食べて
1ヶ月マイナス2キロ
引き締める
食レッスンでは、
 
 
 
きちんと食べて常に
あなたにとっての

健康的な体重を
維持し続ける。
 
 
 
ということを
目指していただきます。
 
 
 
 
食べて引き締めたい方に
オススメです^^
 
 
 
私も食べるのが
大好きで、今より
10キロ以上太っていた
過去を持っているからこそ
お伝えできます。
 
 
 
 
食べないで。じゃなく、
どう食べるか。
を伝えています。
 
 
 
今日も、受講生さんに
スタバメニューの選び方を
考えてオススメしましたよ^^
 
 
自燃食レッスンで
どんな指導を受けられるのか
気になる方は
マンツーマンの
個別カウンセリングを
受けにきてくださいね♪
 
 
 
 
個別カウンセリングは
今週金曜日、
12月11日 21時から
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