【明日募集開始】食べてみるからあなたの適量が分かります
【予告】
12月11日(金曜日)
夜21時から
個別カウンセリング
募集開始します
キャンセル待ちの方
お待たせいたしました!
楽しみにお待ちくださいね\( ˆoˆ )/
【Xmasケーキを食べて引き締める】
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https://jinenshoku.com/?p=743?blg20201210
1ヶ月マイナス2キロ
引き締める
ひさずみ るみこです。
【食べてみるから適量が分かる】
5歳長女
『お母さん、もっと
(カルピス原液)入れて!』
と言うので、自分で
入れさせてみました。
どこまで入れるんだろう?
と見ていたら
なみなみと、
牛乳かのように
入れてました。
そして、マドラーで
混ぜること1分。
混ぜても混ぜても
めちゃくちゃ甘いw
5歳長女
『お母さん、お水入れていい?』
そうだよね〜〜〜
一度は試してみて
やってみるから
どれくらいの量が
自分にとって適量かが
分かるんです。
トライ&エラーをくりかえし
やってみるから、
答え(適量)が分かる。
これ
ダイエットも同じです。
まず基本の型を知り、
食べてみることで
自分にとって
多いのか少ないのか
知ることができるんよね。
Xmasケーキだって
同じ。
まず、食べてみて
自分の体が
どんな反応をするのか
トライ&エラー
です。
プロと一緒に
トライするから
怖がらずに
食べられるんですよね♪
もしも一度、
体重が増えても
そこから
『どう引き締めるか』
が大事ですよ〜。
★引き締めるスピードは?
★いつリセットするの?
★何を減らし、何を増やすの?
★自分の食事の改善ポイントは?
自分でやってても
分からないなら、
プロに聞きましょっ٩( ‘ω’ )و
プロである私が
あなたの食事を把握し、
引き締めるために
もっとも効果的な
アプローチ方法を判断します。
あなたに
ダイエット成功への鍵を
しっかり
手渡しますよ\( ˆoˆ )/
そして、
鍵を受け取ったら
開けるのは
あなた自身です♪