Xmasケーキ食べても太らないトッピングを教えます
今日は、
電子書籍の１６ページを
解説いたしますね♪
電子書籍の１６ページを
解説いたしますね♪
みなさん、電子書籍は
開いてくださっていますか？
開いてくださっていますか？
まだの方は
▼こちらからダウンロード▼
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今日解説するのは、
抹茶です。
抹茶です。
ケーキにも使われていることが
多いですよね♪
抹茶には
茶カテキンが豊富に
含まれていて
茶カテキンが豊富に
含まれていて
脂肪燃焼
老化防止
免疫アップ
が期待できます！
抹茶の入ったケーキで
大人なケーキタイムを
楽しんでくださいね♪
大人なケーキタイムを
楽しんでくださいね♪
抹茶には食物繊維も
豊富に含まれています。
豊富に含まれています。
腸内環境を整えるためにも
オススメです♪
オススメです♪
温かいほうじ茶などと
一緒に楽しむのも
良いですよね♪
一緒に楽しむのも
良いですよね♪
