貴女も家族もニコニコ食べて美しく健康に!【食リズムダイエット】

おせちをお腹いっぱい食べてダイエット〜15品の食べる順番を変えるだけ〜

お待たせしました!
【おせちをお腹いっぱい食べてダイエット】

無料ミニブックを先行配信いたします。表紙 おせちをお腹いっぱい食べてダイエット.001.jpeg

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年末年始は毎年
2キロは太る。

毎年年始の目標は
体重マイナス2キロ

そんなあなたに
贈るミニブックです。

食べる順番を知れば
無理に量を
減らさなくても

自然と
適量に整っていきます。

締まったウエスト女性写真.jpg

ダイエットで
続かない理由は

「頑張るから」

「無理をするから」

です。

い・か・に
頑張っていると
感じさせずに
成果を出すか。

がポイントなんです。

2021年の
お正月は
おせちを
美味しく正しい
順番で食べて

おせち 三段重 イラスト.png

私と一緒に
引き締めていきましょう♪

ダイエットは
「一生続く“普段の食事”です」

お正月も
正しく食べて
太らないという
「当たり前」を
手に入れてくださいね。

※お腹いっぱい
=暴飲暴食ではありません。

大切 心 写真.jpg

栄養素も心も
満たされる
食事を習慣にしましょう♪

表紙 おせちをお腹いっぱい食べてダイエット.001.jpeg

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