Xmasケーキを脂肪に変えない飲み物２つ

Xmasケーキは
もう注文しましたか？

ダイエット中は
ケーキは食べられない。

と諦めている方は
この本を読んで
Xmasケーキを
食べる方法を
手に入れてくださいね。

▼罪悪感なくXmasケーキを食べる方法を手に入れる▼

https://jinenshoku.com/?p=743?blg20201222

この本の中には

Xmasケーキを食べても
引き締められる
トッピング食材

ケーキと一緒に飲む
飲み物

そもそも
太りにくいケーキの
種類

が書かれています。

今日は、
ケーキと一緒に飲む
飲みものについて
解説していきますね。

甘いケーキと一緒に
飲むものは
できれば甘みのない
ものを選べると良いですね♪

オススメは
２つあります。

１つ目は
ホットティー
です。

紅茶は
砂糖を加えなくても
ジンジャーティー（生姜：脂肪燃焼）
レモンティ（クエン酸：血糖値安定）
ミルクティー（たんぱく質：精神安定）

といろんな
楽しみ方があります。

そして、
２つ目は
豆乳
です。

豆乳は
たんぱく質や食物繊維が豊富で
満腹感を高めて
肥満予防効果が
期待できます。

豆乳は、コンビニでも
手に入れられますよね。

Xmasの夜は
コンビニで
豆乳を買って
帰りましょうっ♪