貴女も家族もニコニコ食べて美しく健康に!【食リズムダイエット】

Vol.1 あなたの太らないクリスマスケーキの選び方

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クリスマスケーキ
もう予約しましたか?

 

街にはクリスマスツリーが
並べられて、
もうクリスマスモード
一色ですね♪

 

太らないケーキの選び方は
たんぱく質が多いケーキを
選ぶこと♪

 

シンプルな
チーズケーキ
選んでみましょう^^

チーズケーキ写真.jpg

 

原材料表示を見て
できるだけ
シンプルなもの
選ぶようにしてくださいね。

 

クリスマスだから、
今日だけ特別♪って
生クリームたっぷりの
ケーキを選んでも良いですよ^^

 

しかし、それを
するには
食べるタイミング
大切です。

 

 

食べるタイミングと
食べる時の
レスキュー食材
身につけていたら

 

 

クリスマスケーキも
楽しめますよ♪