ざるそばvs天ぷらそば さぁどちらを選ぶ？

みなさま、こんばんは！

本日も開封いただきまして

ありがとうございます。

ーーーーーーーーーーー

個別相談会の

お申込みはこちらから♪

https://www.agentmail.jp/ln/11/3/16938/13633/3620413/2/

ーーーーーーーーーーー

ダイエットしたい！
引き締めたい！

と思っている方に
多いのが、

✔揚げ物を一切食べてはいけない。

✔揚げ物を食べると罪悪感を感じる。

そんな方へ、読んでいただきたい
メルマガです！

実は、
揚げ物を選んだ方が
良い場合もあるんですよ！！

今日の題名、

【ざるそばvs天ぷらそば】

あなたなら、どちらを
選びますか？？

ここまで読んで下さっていたら
天ぷらそば
が良いんだろうなと

感じていらっしゃいますよね！笑

では、なぜ天ぷらそばを
おすすめするのか。

それは

1、油を一緒にとることで
腹持ちがよくなるから

→無駄な間食を防げる

2、野菜やタンパク質を
プラスすることができるから

→ボリュームや栄養を補う

具が多いと、その分
消化に時間が必要になり、
無駄な食欲を抑えられます。

野菜のかき揚げや
とり天をトッピングすると、

かき揚げに使われている
かぼちゃや人参の
ベータカロテンが
体のサビを取ってくれたり、

食物繊維、カリウムが
とれて、麺の糖質の
吸収をゆっくりに
してくれたりしますよ＾＾

ーーーーーーーーーーー

個別相談会の

お申込みはこちらから♪

https://www.agentmail.jp/ln/11/3/16938/13633/3620413/2/

ーーーーーーーーーーー

みなさま、こんばんは！

本日も開封いただきまして

ありがとうございます。

ーーーーーーーーーーー

個別相談会の

お申込みはこちらから♪

https://www.agentmail.jp/ln/11/3/16938/13633/3620413/2/

ーーーーーーーーーーー

ダイエットしたい！
引き締めたい！

と思っている方に
多いのが、

✔揚げ物を一切食べてはいけない。

✔揚げ物を食べると罪悪感を感じる。

そんな方へ、読んでいただきたい
メルマガです！

実は、
揚げ物を選んだ方が
良い場合もあるんですよ！！

今日の題名、

【ざるそばvs天ぷらそば】

あなたなら、どちらを
選びますか？？

ここまで読んで下さっていたら
天ぷらそば
が良いんだろうなと

感じていらっしゃいますよね！笑

では、なぜ天ぷらそばを
おすすめするのか。

それは

1、油を一緒にとることで
腹持ちがよくなるから

→無駄な間食を防げる

2、野菜やタンパク質を
プラスすることができるから

→ボリュームや栄養を補う

具が多いと、その分
消化に時間が必要になり、
無駄な食欲を抑えられます。

野菜のかき揚げや
とり天をトッピングすると、

かき揚げに使われている
かぼちゃや人参の
ベータカロテンが
体のサビを取ってくれたり、

食物繊維、カリウムが
とれて、麺の糖質の
吸収をゆっくりに
してくれたりしますよ＾＾

ーーーーーーーーーーー

個別相談会の

お申込みはこちらから♪

https://www.agentmail.jp/ln/11/3/16938/13633/3620413/2/

ーーーーーーーーーーー