おかわりOKなダイエット♪は自燃食レッスンだけ

 

お腹いっぱい食べて

1ヶ月マイナス2キロ

引き締める

 

自燃食レッスン(じねんしょく)

創始者・ひさずみるみこです。

 

 

自燃食レッスンでの
ダイエットは、
ご飯も間食も
おかわりOKです♪

 

そんなダイエットレッスン
自燃食レッスンだけやんね〜♡
(自画自賛)

今日は、今月レッスンを開始された
Mさんと初回ミーティングでした♪

森江雅子様 初回ミーティング.001.jpeg

レッスン開始にあたって
まず初めに
気を付ける2つのポイントを
お伝えしましたよ♪

 

食べる目安を伝えると
こんなに食べて
良いんですか〜!嬉
って喜んでいただけました。

 

そうですよ!
燃焼食材はプラスしていくに
限ります♪

 

30分ほどで、自分で
しっかり改善点を見つけてくれはって
伸びしろが楽しくなるほど
見つかりました。

 

改善点がいっぱい!
=伸びしろいっぱい!

 

まず、改善していくことを
5つも見つけてくれました!

 

 

私がここを改善しましょう。
と言ったのではなく
自分で気付いて
くださったんです。

 

今はできていなくて
良いんです♡

 

諦めずにやろう
とする人を
サポートしていきたいんです。

 

11月のチームレッスンも
楽しみです♡


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