想像してみてください。ファスティングを辞めて、ストレスから解放されているところを

お腹いっぱい食べて
１ヶ月マイナス２キロ
引き締める

自分で脂肪を
燃やせる体を創る
食事を教える

【自燃食レッスン_じねんしょく】主宰

管理栄養士
久住瑠実子です。

想像してみてください。
ファスティングを辞めて、
ストレスから解放されているところを

ここ最近は
22時に15秒で作れる
アイスを食べても
太らなかった感想を
ご紹介しておりました。

15秒アイスのレシピは
6月15日（火）20時に
このメルマガでのみ
ご紹介します♪

お楽しみに＾＾

太らないアイスを
作るのも良いのですが
普通のアイスや
糖質の多いものを
食べた後のリセット食材も
知っておけたら最高ですよね！

それは、こちらから
ご覧いただけます。

↓↓↓

https://jinenshoku.com/?p=309?mm0611

ファスティング、あなたは
したことありますか？

ファスティングが
体質にあっているなら
定期的に
されたら良いと思います。

しかし、残念ながら
ファスティングが
体に合わない方も
いらっしゃるんですよね。

肝機能が悪い

筋肉量少ない

体内エネルギーが少ない

脂質代謝が弱い

低血糖の方

副腎疲労

甲状腺機能低下

以上に当てはまる方は
体調を崩すこともあるようです。

今まで、

りんごダイエット
キャベツダイエット
バナナダイエット
納豆ダイエット
・
・
色々試しました。
最後に試みた
ファスティングも
効果を感じられなかった。悲

そんなあなたに。

そして、
仕事で、ダイエットを教えている。
食事のアドバイスをしているけど、不安。

そんな時にも
私をフル活用してください。

２４時間いつでも、相談に乗ります。
（寝てたら、ごめんなさい笑）

それは、６ヶ月or１２ヶ月の
長期スパンでマンツーマンで
レッスンを受けていただくから
的確なアドバイスができます。

先日、このメールに返信して
Mさま（男性）から
便秘解消について相談いただきました。

生活背景をお伺いして
解決策を一つ提案したところ
試した当日から
オヤッと変化を感じられて、
そして、翌日には便秘解消できました。

とご報告いただきました。

何をアドバイスしたのか
詳しくは、明日解説しますね＾＾

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現在、満員御礼のため
個別相談会は締め切っております。

6月15日（火曜）に
募集開始いたします。

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