「疲れない体」を科学的につくるには？

疲れない体を作るために
健康から病気の間の「未病度」判定や
薬膳などの中医学など
多角的に健康について
アプローチしていきます。

どんな栄養素が
足りていないのか
目で見えると
アプローチしやすいですよね。

そして、
食べたくなる味によって
本当にあなたの体が
求めている食材を
見極めていきます。

おやつも食事の一部です。
体を癒す食材は何？
心を癒す食材は何？
忙しい毎日に、
いかに手軽に
栄養をプラスして
食べられるのか？を

お伝えしています。

自燃食レッスンの受講生さんは

帰宅から子供を寝かしつけるまでに
２時間しかなくても
栄養をプラスしながら
４ヶ月でマイナス４キロ
引き締められています。

あなたは一度ネットで
見ただけで
テレビでチラッと
聞いただけで

その健康法を続けられて
いますか？

忘れてしまいますよね？

本当にあっているか
不安になりますよね？

だからこそ
マンツーマンで
毎日寄り添いながら
伴走する必要が
あるんです。

自分の脂肪を
燃やせる体を創る
食事レッスン

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