ダイエット迷子人生を卒業する前に準備しておきたい3箇条

分で脂肪を
やせる体を創る

【自燃食レッスン_じねんしょく】主宰

久住瑠実子です。

お腹いっぱい食べて
大学4年間でマイナス10キロ
引き

 

社会人になってから
さらにマイナス2キロ引き
お腹いっぱい食べて
計12キロ引き締めました。

 

2人出産後も
体型も体重も元に戻り
今も維持しています。

 

 

自燃食レッスンの
受講生さんも
食事に栄養プラスし

 

ときどき
プリンやケーキも
楽しみながら

 

ジワジワ引きめられています。

お客様の声 百々さん (1).jpg

 

それを実現するには
食べる
ダイエット
に挑戦することです。

 

ダイエット迷子人生を卒業する前に
準備しておきたい3箇条

 

大学生の頃の12キロ太っていた
わたしを振り返って想うには、

この3つだと想います。

 

<1>食事時間を楽しむ気持ち

<2>食事を変えて健康に引き締めたい!という強い想い

<3>食事は未来への投資と考えている

準備するものは
このくらいで良くて、

あとは
栄養学との出会いでみるみる
いろんなことが変わりました。

いまわたしが
まだまだ必死で
勉強しているのは

大事な家族や
受講生さんが増えたからです。

ところで
ご存知でしたか?

5月26日は
風の時代になって

 

初めての
五月満月祭

 

地球に最も近い満月
スーパームーンの
皆既月食

 

大型台風直撃レベルに
パワーがみなぎる日
なんです。

 

そんな日に
あなたのダイエット人生の
棚卸しをして、

 

その翌日
わたしと話してみませんか?

 

夏までに
マイナス2キロ
引きめたい方の
無料個別相談会

5月個別相談募集バナー.png

こんな方向けの個別相談会です

✔食事を整えているけど、あっているか不安
✔ダイエット=食べないしか思いつかない
✔引き締めて、健康も手に入れたい
✔空腹を我慢したくない

 

本日20時
5月中に予定をつけられる方
2名様限定
メルマガからのみご招待します。

 

なぜ、たった2名なのか?
それは…

 

自燃食レッスンは
毎日マンツーマンで
お付き合いするので
毎月5名様までしか
受講いただけないんです。

 

 

ご了承ください。
定員になり次第、締め切ります。

 

 

それでは、20時に
メルマガで
お会いしましょう。


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