食欲は「抑える」のではなく【満たす】ものです

今日は３５万円のご契約を
いただいた方に教えていることの
一部を紹介しますね♡

（ここから）
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食欲は「抑える」のではなく、
満たすものなんです＾＾

本当に身体が
要求していないのに、

ついつい食べることは
防ぐようにして
もらいたいんです。

身体に必要なもの以上に
食べてしまうと、
心が乱れたり、
身体がぐったりしてしまったりするので、
私はそれを防いでほしいんです。

そのために、塩分は少し控えて、
必要以上に食べることは防ぐ。

そうすることで、
楽しい食事ライフが過ごせて、
将来いつまでも
美味しい物を食べて
過ごすことができます。

美味しいものを食べる時間を、
罪悪感を感じる
時間にしてほしくない。

美味しいものを食べる時間を、
心から楽しむ
時間にしてほしいんです！

ダイエットは我慢じゃない。
どう満たすか！！です＾＾

どうか食事を
楽しんでくださいね♡

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（ここまで）

私の食事フィードバックは
今までの食べてはいけない。
というダイエットの概念が
ガラリと変わる！
と好評です♡

食べてはいけない
がんじがらめの思い込みを
外しましょうよ♪

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