食欲は「抑える」のではなく【満たす】ものです

今日は35万円のご契約を
いただいた方に教えていることの
一部を紹介しますね♡

 

(ここから)
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食欲は「抑える」のではなく、
満たすものなんです^^

幸せおうち写真.jpg

本当に身体が
要求していないのに、

ついつい食べることは
防ぐようにして
もらいたいんです。

 

身体に必要なもの以上に
食べてしまうと、
心がれたり、
身体がぐったりしてしまったりするので、
私はそれを防いでほしいんです。

ながら食べ.jpg

そのために、塩分は少し控えて、
必要以上に食べることは防ぐ。

 

そうすることで、
しい食事ライフが過ごせて、
将来いつまでも
味しい物を食べて
過ごすことができます。

AreYouHappy.jpg

美味しいものを食べる時間を、
罪悪感を感じる
時間にしてほしくない。

 

味しいものを食べる時間を、
心からしむ
時間にしてほしいんです!

 

ダイエットは我慢じゃない。
どう満たすか!!です^^

どうか食事を
楽しんでくださいね♡

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(ここまで)

 

私の食事フィードバックは
今までの食べてはいけない。
というダイエットの概念が
ガラリと変わる!
と好評です♡

 

食べてはいけない
がんじがらめの思い込みを
外しましょうよ♪

 

 

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