貴女も家族もニコニコ食べて美しく健康に!【食リズムダイエット】

【続けられたら1年後の私はどうなってるんだろう!】

今日も
ご開封いただき
ありがとうございます。

瑠実子.jpeg

昨日は
自分にやさしくなる
方法として

A 「~ねばならない」
「~するべき」を
なくしましょう。

B 褒められたら
「ありがとう」と
言いましょう。

C 自分をケアしましょう。

 

のうち

A「~ねばならない」
「~するべき」を
なくしましょう。
をお伝えしました。

 

 

今日は、

B 褒められたら
「ありがとう」と
言いましょう。

です。

ありがとうイラスト.jpg

これ苦手な方、
日本人に
多いですよね~。

謙虚さと自己卑下は
はき違えないで
くださいね^^

 

褒めてくれた人は
あなたの良いところを
見つけて
言葉にして
伝えてくれてるのです。

人の良いところを
見つけて
言語化して
伝えるって
実は、エネルギーの
いることなんです。

それを
否定するのは
褒めてくれた方にも
失礼じゃないかな。
と私は想うのです。

 

褒めてもらったら
ぜひ
「ありがとうございます♡」
と素直に受け取って
頂きたいと想います。

みらい写真.jpg

言葉を変えたら
1年後わたしは
どんなふうに
変われているんだろう!!

とワクワク
してきませんか!

 

さて
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みなさまに
興味をもっていただけて
とーーーっても
嬉しいです。

 

このペースだと
明日には
締め切らないと
いけなさそうです(泣)

 

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この機会を
逃さないで
くださいね!!