満腹食べてダイエットなんて絶対無理、という人でも マイナス２キロは夢じゃない！ 絶望的な甘党が無理なく引き締まる、魔法の食べ方

自燃食レッスン３ヶ月目で、
自己流ダイエットでは
どうしても越えられなかった
体重の壁を突破できました！！

食べて健康的に引き締める。を
実現してくださって
本当に嬉しいです。

そして、何より
食べたい気持ちを
我慢せずに

きちんと選んで
お腹いっぱい満足して
食べてくださって
成果を出されているというところ。

Eさんは、なんと
自燃食ダイエットを
始めるまでの
食事量の１.５倍は
食べられています。

自然食レッスンを知るまでは
“痩せるためには
食べる量を、減らせば
痩せられるだろう！”と

頑張って食べる量を減らしては
成果が出ず、途方に
くれてられていました。

食べて、本当に
痩せられるなら…！！！と
個別カウンセリングで
６０分後には、
即断即決してご参加くださいました。

私の経験上、
即断即決してくださる方は
本当に成果が出ます。

なぜなら、
アドバイスしたら、
「はい！やりますーー！！」と
考動してくださる方が
多いからです。

それでも、何もなく
すんなり結果が出たわけでは
ありませんでした。

私がアドバイスしたことは
全部やってくださって
１ヶ月目は

グッと体重がマイナス２キロ
落ちた瞬間もありましたが
元の体重に戻ったり
落ちたりを繰り返していました。

もともと、BMI 22.9と
そんなに肥満体型ではないですが
健康的に引き締めたい。ということで
取り組んでくださっていたこともあり

そんなにすんなりとは
体重減少にはなりませんでした。

しかし、
ここでEさんの素晴らしいところ！

すぐに成果が出なくても
元の木阿弥…と諦めずに
引き締めるための
食事を継続してくださったんです。

初めの１ヶ月は
体を整える時間であることが
多いんです。

そこを乗り越えて
徐々に徐々に
脳に体重が変化したと
気付かせないくらいの
ペースで引き締めることが

リバウンドしない
カラダを手に入れるコツですよ。

あなたも
夏までに一生モノの
引き締まった体を
手に入れましょう！！

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夏までに引き締めたい！
方のための
個別カウンセリングの
再募集は
５月１９日（水）からです。

カレンダーや手帳に
書いておいてくださいね♪

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