代謝UPの秘訣は「酸味」にあり!

っぱいものが大好き!!な方は
代謝UPのチャンスです!

 

ただし、
その時に選ぶものが
梅干し味のお菓子
レモン風味のお酒が
だったら、

 

少し注意が必要です。

 

 

レモン味はするけれど
レモンが入っていないものは
本当に体が求めているものとは
違います。

 

 

酸っぱいものが
食べたい♪時に

 

「目が乾燥する」

 

「視力が落ちる」

 

 

「瞼が痙攣する」

 

 

「爪が弱くなる」

 

 

「足がつる」

 

 

などの症状が出ているときは
特に、下に記載した
食材を積極的に選んで
食べてくださいね。

 

 

 

みかん
グレープフルーツなどの
柑橘類

柑橘類 みかん グレープフルーツ オレンジ レモン.png

 

 

 

ヨーグルト、酢などの
発酵食品

ヨーグルト.jpeg

 

 

 

パクチー、春菊、
セロリなどの
香りの良い緑の野菜

パクチー.png

 

を食べてくださいね♪

 

 

食べたい時に
どんなものを
選べば脂肪焼に
つながるのか。

 

 

まずは正しい知識を知って
自分の体調に合わせて
選べるようになってくださいね。

 

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超満員につき
自燃食レッスン
個別カウンセリングは
締め切っております。

 

ありがとうございます

 

次回、お申し込み開始は
新しいことを始めるのに良い
一粒万倍日の
5月19日(水)です

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