代謝UPの秘訣は「酸味」にあり！

酸っぱいものが大好き！！な方は
代謝UPのチャンスです！

ただし、
その時に選ぶものが
梅干し味のお菓子
レモン風味のお酒が
だったら、

少し注意が必要です。

レモン味はするけれど
レモンが入っていないものは
本当に体が求めているものとは
違います。

酸っぱいものが
食べたい♪時に

「目が乾燥する」

「視力が落ちる」

「瞼が痙攣する」

「爪が弱くなる」

「足がつる」

などの症状が出ているときは
特に、下に記載した
食材を積極的に選んで
食べてくださいね。

みかん
グレープフルーツなどの
柑橘類

ヨーグルト、酢などの
発酵食品

パクチー、春菊、
セロリなどの
香りの良い緑の野菜

を食べてくださいね♪

食べたい時に
どんなものを
選べば脂肪燃焼に
つながるのか。

まずは正しい知識を知って
自分の体調に合わせて
選べるようになってくださいね。

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超満員につき
自燃食レッスン
個別カウンセリングは
締め切っております。

ありがとうございます

次回、お申し込み開始は
新しいことを始めるのに良い
一粒万倍日の
5月19日（水）です

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