貴女も家族もニコニコ食べて美しく健康に!【食リズムダイエット】

とろける高級ステーキの食べた時のレスキュー食材は?

高級ステーキを鉄板焼きで
食べる時は
きのこをプラスしてください♪

きのこ写真.jpg

 

口の中でとろける
鉄板焼きの高級ステーキ。

ステーキ 写真.png

食べていても、
頭の中は
明日の朝、体重が
増えていないか
ばかり考えている。

 

そんなことって
ありませんか?

 

食べて太るイメージを
していると
イメージは
現実化しちゃいます〜

 

食べてもお腹スッキリ!
体も軽く、朝から
お腹が空いて
朝ごはんも
美味しく食べられている
イメージを思い浮かべながら
食べてください。

 

食べる時は
ぜひ、ステーキの
美味しさを
噛み締めてくださいね。

 

とはいえ
実際体重が増えてしまうと
結局悲しくなるので、

きのこ
たっぷり食べましょう!

きのこスープ.png

ソースがチョイスできるなら
きのこソースにしたり

きのこをトッピングしたり

きのこスープをいただいたり

最後のガーリックライスに
きのこをプラスしてもらったり

鉄板焼きなどでしたら
高級店ならではの
会話をしながら
食材を選んでみてくださいね。

 

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