貴女も家族もニコニコ食べて美しく健康に!【食リズムダイエット】

実は、何を食べても痩せられます

 

昨日の私のFacebook投稿を
見ていただけましたか?

 

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コンビニで買い物したとき
ココ!見てますか?

 

意外と、スルーして
捨ててしまっていませんか?

 

 

私たちの体は
食べたもので作られます

 

もっと言うと、
この食品表示に
書いてある食材で

作られます

 

自分の体がどんなもので
作られているのか
知らない。って
怖くないですか?

 

決して
×化学調味料がダメとか
×天然物だから安心とか
言っているわけではありません。

 

 

自分の体にどんなものが
取り入れられて、
何を食べたら
自分の体が
心地よいのか。

 

何を食べたときに
自分の体は
不調
をきたすのか。

 

知っているのと
知らないのとでは
これからの人生が
大きく変わります。

 

 

自分の体調の舵(かじ)は
自分で取ることも
しごとの内です。

 

食べてエネルギーを取り込むことで
しごとのパフォーマンスを最大化し、
家族の健康を守り、
自分の周りの人を楽しませながら
え上がれる
を養っていきましょう!

 

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