お腹いっぱい食べられないなんてツラすぎる。【自燃食レッスン】

2019年9月24日自燃食

食べたいけど、痩せるために
食べることを我慢していませんか。

食べたいものを食べないで、
一生我慢し続けることが楽しいですか？

私は、食べることが
大好きなんです。

だけど、人生で一度だけ
食べたくても食べられなかった
ことがあったんです。

それが、つわりの時です。

食べたくて、口の中に入れても、
飲み込めない。

飲み込んでも、反射的に
すぐに上がってくる。

子どものために
バランスよく食べたい！！

妊娠中は、初期でも
必要な栄養量が
増えていきます。

知識がある分、
ちゃんと食べたい！という
気持ちが強かったんです。

なのに、食べられない。

食べたいのに、食べられない。って
こんなにつらいのか。。。

これが、私の正直な感想でした。

ここから、私の食事指導のスタンスが
変わりました。

食べたいことを我慢する食事指導は
実践できない。ならば、なんとか、
食べて引きしめる方法はないか。

と考えたのです。

☑お腹はすいている。

☑目の前に食べ物はある。

☑だけど、食べられない。

これほどつらいことは
ありませんでした。

しかし、ダイエットを
『食べ物を減らすこと』と
とらえている方は、

自主的に
食べたいのに、目の前にご飯はあるのに
食べない。

ということを選択していませんか？

ダイエットだから。と
ストイックに食べるものを
減らす努力をされている方は、

こんなにつらいことを
自主的にされているのかと思うと、
心苦しくなります。

もう、ダイエットのために、
食べる量をへらすのは辞めませんか？

さぁ、もっと食べましょう(^^)

☑どんなものを食べると
食べても体重増加しなくなるのか。

☑おいしいものを心ゆくまで
堪能し、リセットするための
食事法とはどんなものなのか。を、

知っていただきたいと
強く思っています。

今に見ていろ、私だって！！

今に見ていろ、僕だって！！

と
人生最後のダイエットに
取り組みたい方。

引きしめて、クリスマスも
お正月も楽しんで食べたい方。

食べることで、自分に眠る
エネルギーを燃焼できる人
になりませんか？

10月の個別相談会も
受け付けております。

ピン！ときた方は、
今すぐ！！

わたしと
ディスカッションしましょう！！

https://www.agentmail.jp/ln/11/3/16938/13633/3620413/2/

電子書籍　ビール辞めずにポッコリお腹撲滅Book.003.jpeg