貴女も家族もニコニコ食べて美しく健康に!【食リズムダイエット】

あ~食べすぎた。その場でリセットの3原則。第3弾【久住瑠実子】

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ご要望が多数のため、

9月の個別相談会の日程を

追加いたします!!

 

早い者勝ちです!!

お申込みはこちらから。

https://www.agentmail.jp/ln/11/3/16938/13633/3620413/2/

illust1925.png

 

昨日に引き続き、

食べすぎた時のリセット方法を

お伝えします\(^o^)/

 

今日は家族ですき焼きだ~♡

 

今日はバーベキューで

お腹いっぱい食べるぞ♡

という時には、

多くの方が

 

脂質(動物のあぶら)を

摂りすぎています。

 

ですので、この動物のあぶらを

リセットさせるための方法を

お伝えしてきました。

 

第一弾では、

キノコを食べましょう。

 

第二弾では、

焼きのりを食べましょう。

 

とお伝えしてきました。

 

(まだ見ていない方はこちらから

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1953/6509/287621/

 

 

第三弾は、

ズバリ!!

ひきわり納豆

を食べましょう!!!

ひきわり納豆.jpeg

 

納豆が苦手なら

鶏のレバー

です!!!

レバー串.jpeg

 

ひきわり納豆にも

鶏のレバーにも

パントテン酸といビタミンが豊富に

含まれています。

 

パントテン酸が、

脂質を燃焼させ、エネルギーに

変換させてくれるんです。

 

ひきわり納豆は、

どこのスーパーにも

コンビニにも売ってますよね。

 

ひきわり納豆

冷蔵庫に常備しておきましょっ^^

 

人って、いつも目に付くものを

食べちゃうんですよね^^

 

お菓子が目の前にあると

食べたくなる原理と同じです。

 

食べると良いものを

常に手元に置いておきましょう!!

 

 

バーベキューや焼肉だったら、

鶏のレバーをメニューに

加えるだけ。

 

めちゃくちゃ簡単じゃないですか?

 

知れば、勝手に

やりたくなっちゃうんですよね。

 

こんなに簡単で、

ただ食べるだけで

1か月マイナス2キロ

引き締まるんですよ?

 

簡単!しかも効果あり!!

 

もうやるしかないでしょっ!!^^

 

今晩の居酒屋では、

鶏レバーを頼んで、

 

帰りにコンビニに寄って

ひきわり納豆を買って

帰りましょう。

 

誰でもできますよね?(^^)

 

そう、こんな簡単なことだから

誰でも取り組めて、

継続できるんです。

 

だ・か・ら、

あなたの人生最後のダイエットを

絶ぇ~っ対、成功させる

自信があります!!!!

 

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摂りすぎています。

 

ですので、この動物のあぶらを

リセットさせるための方法を

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キノコを食べましょう。

 

第二弾では、

焼きのりを食べましょう。

 

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第三弾は、

ズバリ!!

ひきわり納豆

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納豆が苦手なら

鶏のレバー

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鶏のレバーにも

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含まれています。

 

パントテン酸が、

脂質を燃焼させ、エネルギーに

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コンビニにも売ってますよね。

 

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冷蔵庫に常備しておきましょっ^^

 

人って、いつも目に付くものを

食べちゃうんですよね^^

 

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食べたくなる原理と同じです。

 

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常に手元に置いておきましょう!!

 

 

バーベキューや焼肉だったら、

鶏のレバーをメニューに

加えるだけ。

 

めちゃくちゃ簡単じゃないですか?

 

知れば、勝手に

やりたくなっちゃうんですよね。

 

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ただ食べるだけで

1か月マイナス2キロ

引き締まるんですよ?

 

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鶏レバーを頼んで、

 

帰りにコンビニに寄って

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帰りましょう。

 

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