貴女も家族もニコニコ食べて美しく健康に!【食リズムダイエット】

あなたも隠れ栄養失調です

 

もう【ビール辞めずにポッコリお腹撲滅BOOK】
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えっ!まだ?
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https://www.agentmail.jp/ln/11/3/16937/13633/3620413/2/ 

 

あなたが痩せられない理由は

【あなたも隠れ栄養失調】

だからです!!

 

電子書籍 ビール辞めずにポッコリお腹撲滅Book.006.jpeg

 

ダイエットの先生に言うとおりに
食べているのに痩せない。。。

 

食べるものをガチガチに決められて
ツラい。その割には結果が出ない。。。

 

ダイエットを頑張るって決めたけど、
本当に自分にできるか不安。。。

 

先生の言うとおりに、

『酵素ジュースダケとる。』

『果物ダケ食べる。』

『朝ダケしっかり食べる。』

を実行したのに、引き締まらない。

 

どれも、一見良さそうな感じがしますが

これどれも、不正解です。

 

また、毎日食べるものが

固定化されているダイエットも

栄養が片寄ります。

 

結果として、

短期的には体重は落ちても

元の食事に戻した途端、

 

不足していた栄養素を吸収しようと、

一気にリバウンドしてしまいます。

 

それを防ぐためには、

炭水化物も脂質も、ビタミン、ミネラルも水も

あなたにとって、ベストなバランスで

とることが大切です。

 

朝昼晩、毎日3食

炭水化物、脂質、たんぱく質

どれも抜いてはいけません。

 

夕食で炭水化物を抜いている方

いらっしゃいませんか?

 

炭水化物も

これだけは食べないと

引き締めることはできない

っていう量が

あるんですよ(^^)

 

食のバランスを整え

日々、体ケアを続ければ、

 

たまに、はめを外して

たらふく食べても、

体重が増えない体をつくることも

できます!!

 

さぁ、あなたも私のダイエット論を

マンツーマンで聞いてみませんか?

個別相談会のお申込みはこちらから↓↓↓

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