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あなたは ビールが好きですか？ この時期、本当に おいしいですよね！   ビール辞めずに、 本当に痩せられるの？   まず、私の自燃食レッスンでは 【痩せる】という言葉を ただ単に体重を少なくする という意味で使っていません。   私が考...

今日は、朝から個別相談会と 自燃食レッスンの生徒様の 特別講義でした！！ 講義を受けてくださった Ｎ様は栄養士の方で 非常に理解も早く、 「１」お伝えすれば 「１００」理解して くださるので 変化も非常に速いです。 自燃食レッスンを始められて まだ...

本日も開封いただきありがとうございます！   お腹いっぱい食べて良い理由は昨日お伝えしました♪（https://www.agentmail.jp/usr/?m=mailmagazine&r=detail&p=6509&i=277547）   要約すると、足りない栄養素を足してから食べましょ...

本日も開封いただきましてありがとうございます。   自燃食レッスン主宰管理栄養士の久住瑠実子です。   お腹いっぱい食べながら1週間でも1キロ減量できる自燃食レッスン   8月の個別相談会大盛況につき、日程を追加いたしました！！ ▼▼個...

本日もご開封いただきましてありがとうございます。 自燃食レッスン　主宰 管理栄養士の久住瑠実子です。 ▼▼▼個別相談会の申し込み▼▼▼ https://www.agentmail.jp/ln/11/3/16938/13633/3620413/2/   今日は、お客様からの嬉しいお声を紹介いたします♪♪...

本日も開封いただき ありがとうございます！   昨日は、編集が保存できておらず、中途半端なメルマガ内容で配信されておりました、、、。 申し訳ございません。 改めまして、再配信させてください。   自燃食_じねんしょくレッスン　主宰管理栄...

本日も開封して頂き りがとうございます！   自燃食＿じねんしょくレッスン　主宰 管理栄養士の久住瑠実子_ひさずみるみこです。 食事って、ただ体重を引き締める生きるために食べる、だけのものではないんですよ。   【時間栄養学】って聞いた...

こんばんは！   今日も開封いただきまして ありがとうございます♡   おなかいっぱい食べて １ヶ月マイナス２キロのペースで 体を引き締める 自燃食レッスン 主宰   管理栄養士の久住瑠実子です。 暑い日が続いていますが、夏バテしていませ...