本当にお腹いっぱい食べていいの？
本日も開封いただきまして
ありがとうございます。
自燃食レッスン主宰
管理栄養士の久住瑠実子です。
お腹いっぱい食べながら
1週間でも1キロ減量できる
自燃食レッスン
8月の個別相談会
大盛況につき、
日程を追加いたしました！！
▼▼個別相談会の申し込み▼▼
ビールと一緒につまむ
からあげ、天ぷら、ラーメン
美味しいですよね。
美味しいものって
我慢するのツラいですよね。
美味しいものは、我慢。
ではなく、
食べる順番
食べるスピード
食べる時間
を変えるだけ！！！
ムリに我慢しない。
が続けるがコツです!(^^)!
そして、ご自身の食事に足りていないものを
プラスするだけ！
簡単ですよね。
だから、絶対できるんです！
▼▼個別相談会の申し込み▼▼
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