昨日の私のFacebook投稿を見ていただけましたか？     コンビニで買い物したときココ！見てますか？   意外と、スルーして捨ててしまっていませんか？   &n …

  ＼やめられない止まらない♪を　満足して止める方法／   『お菓子はひと袋が１食分でしょ。』 『食べ出したら止まらないー。』 『気付いたらひと袋無くなってた。』     &nbs …

  お菓子、一生食べずに 生きていきますか？   たしかに、お菓子は 食べない方が、頻度が少ない方が 少ない方が引き締まる スピードは速まります。   カラダに良さそうなものだけを 食べて暮 …