食事制限一切なし!身も心も人生史上最高の状態を手に入れる【食リズムダイエット】

久住 瑠実子のプロフィール

おなかいっぱい食べて
1か月マイナス2キロ
引き締める

自燃食_じねんしょくレッスン 主宰

管理栄養士の
久住 瑠実子(ひさずみ るみこ)
です。
兵庫生まれの大阪市在住。
2人の女の子を育てています。

しし座のA型。
動物占いは、ひつじ。
芯が強くて他人には弱みを見せません。
また、助け合いの精神をもち
和を乱す人が嫌いです(笑