【動画プレゼント】太らない為の３つの習慣

今日１日、昨日の自分と
変わるために
何か挑戦していますか？

こんばんは。
お腹いっぱい食べて
１ヶ月マイナス２キロ
引き締める

【自燃食レッスン】

ひさずみるみこ
です。

今、私は
毎朝６時３０分から
ビジネストレーニングを
受けています。

毎朝、ワクワクする
チャレンジテーマが
あって、

今日は、
私が今作っている
コンテンツを
動画で作成するのが
チャレンジでした＼(^^)／

動画？
なにそれ？

状態でしたが、
なんとかできました＼(^^)／

ちゃんと見れるかな？

みなさんが
見てくれたら嬉しいです。

▼クリックして再生する▼

https://jinenshoku.com/?page_id=965_blg20210207

ワクワク、ドキドキ。

もし、ちゃんと見れなかったら
「見れないよ〜！」って
教えていただけると
嬉しいですm(_ _)m

今日の１分ショートムービーは
こんな経験をしている方に
お役に立てる内容です。

★毎日の食べるタイミングを
同じ時間に食べる意味って何？

★バイキングの前は
食事を減らしているのに
体重が増える。

★停滞期はもっと食事を
減らして頑張って
心が折れる。

ひとつでも
当てはまることが
ありましたら

ぜひ動画を
ご覧くださいね。

▼クリックして再生する▼

https://jinenshoku.com/?page_id=965_blg20210207