パスタはキノコを選びました。久住さんの顔が浮かんだから。

脂質が多いメニューには
【キノコ】がおすすめ。

２０２０年１１月から
サポートさせていただいている
受講生さん。に
お伝えした内容です。

『食べる』ことって
とっても大事ですよね。

好きなものを
食べないではなく、
どう食べるのか？を

本気で考えて
お伝えしたいんです。

スパゲティって
美味しいですよね♪

しかし、
ダイエット中には
脂質も糖質も多くて
ツルツルっと
食べてしまえるし

太りやすそう。。。

っていうイメージを
お持ちでは
ありませんでしょうか。

しかし、
食べてはいけないとは
言いたくないんですよ。

だから、私は
食べても
リセットさせる方法を
お伝えしているんです。

そして、
食べるタイミングを
整えることを
おすすめしています。

また、
おうちで作る場合には
作り方にも
ポイントがありますよ♪

続きが知りたい方は
個別カウンセリングで
お伝えしますね＾＾

スパゲティのおすすめの
作り方が知りたい。って
個別カウンセリングで
聞いてくださいね♪

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