炭水化物を食べながら引き締めたい人が読む【食べるダイエット大辞典】

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炭水化物が大好きな方に

毎日3食、炭水化物をきっちり
食べて引き締める方法をご紹介します。
炭水化物ダイエッターを
レスキューする
無料電子書籍です。

 

ダイエットって聞くと
どんなことをイメージしますか?

ダイエット期間中も
食べて良いものがあるとはいっても

✖️食べてはいけない食品がたくさんある。

✖️食べる量をらさなくていけない。

✖️苦しくて、空腹を我慢しなくてはいけない。

✖️甘いものは果物だけでお菓子は禁止

✖️サラダ油は使ってはいけない

✖️ダイエット期間中はビールが飲めない

そんな不安はありませんか?

わたしは、
中学2年生に見つけた
管理栄養士という夢を叶え
お腹いっぱい食べて
1ヶ月マイナス2キロ

引き締める
(じねんしょく)レッスンを
毎日ワクワクしながら伝えています。

わたしは
食べることが大好きで、
小学生で激太りを経験し
激しい運動をしても引き締められなかった
過去を持っています。

しかし、栄養学を学び
自分の食生活に完全に落とし込むことで
我慢はゼロで、
4年間で
マイナス10キロ
引きめられた
経験があります。

栄養学を学ぶのが変態レベルに大好きで、
常に日本の
最先端の栄養学

学び続けています。

そんなわたしが
編み出したダイエットプログラムが
レッスンです。

自燃食レッスンでは具体的には
こんな
指導を行い、
こんな
未来を手にいれられます。

◎炭水化物を食べることを推奨しています。

◎絶対に食べてはいけない油はありません。

ビールスイーツも楽しめます。

BBQ鉄板焼きも楽しめます。

旅行中、出張中などイベントがあっても太りません。

◎年末年始、GW中の太らない食べ方が分かります。

年末年始に、いつも太ってしまう。。。
年末年始に食べても太らない
焼している状態で迎えるためには
今!始める必要があります。

今なら、まだ間に合いますよ〜!

もし、あなたが
■テレビでの情報や
■ダイエット本を読んだだけ、
■単発でダイエットセミナーを
受けただけでは
実行できなかった
継続できなかった
経験があるのであれば

栄養学のプロである
管理栄養士の
マンツーマンでの伴走が
ゴールまでの近道ですよ〜♪( ˆoˆ )/

まずは、
【食べるダイエット大辞典】

を受け取って、
炭水化物のレスキュー食材
受け取ってくださいね。

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