ジネンジョで引き締めるんですか？いえ、なんでも食べて大丈夫です♪

自燃食レッスンって
ジネンジョ（自然薯)を
食べて引締めるダイエットなんですか？

と聞かれました。

・・・・っっ！！！！

なんとーーーっ！！

違いまーす！笑

自燃食レッスンは
自分で自然と脂肪を
燃やせる体になる
食事レッスン

で、
自燃食レッスンです。

ジネンジョって長芋の一種で
滋養があって、とても
体に良いものなのですが

ジネンジョだけではなく、
どんなものを
食べても大丈夫ですよ！

あなたにとって
多く取りすぎない方が良いものは
本レッスンの中で
個別でお伝えしております。

どんな食材にも
メリットがあって、
化学調味料だからだめ。とか
天然だから安心。
というようなこともないんです。

肝心なことは、
あなたにとって
適量であるかどうか。です。

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