脂肪を即リセットする食材【その３】
油の甘味は本能的に
拒否できません。
それは、母乳に
脂質が含まれているから。
どういうことかというと
赤ちゃんは
成長するために
脂質でエネルギーを
とらなければならない。
つまり脂質は、
人にとって
必要なものなんです。
人は身体に必要なものを
本能的に
食べたくなるように
進化してきているから
人は油の味を
美味しいと
感じるんですね。
だから、
必死に我慢することが
ナンセンス。
しかし、
／
今日は家族ですき焼きだ～♡
＼
／
今日はバーベキューで
お腹いっぱい食べるぞ♡
＼
という時には、
多くの方が
脂質（動物のあぶら）を
摂りすぎています。
ですので、
この動物の脂を
リセットさせるための
食材を、今日も
お伝えします。
第一弾では、
キノコを食べましょう。
第二弾では、
焼きのりを食べましょう。
とお伝えしてきました。
第三弾は、
ズバリ！！
ひきわり納豆
を食べましょう！！！
納豆が苦手なら
鶏のレバー
です！！！
ひきわり納豆にも
鶏のレバーにも
パントテン酸といビタミンが豊富に
含まれています。
パントテン酸が、
脂質を燃焼させ、
エネルギーに変換
させてくれるんです。
ひきわり納豆は、
どこのスーパーにも
コンビニにも売ってますよね。
ひきわり納豆を
冷蔵庫に常備しておきましょっ＾＾
人って、いつも目に付くものを
食べちゃうんですよね＾＾
お菓子が目の前にあると
食べたくなる原理と同じです。
食べると良いものを
常に手元に
置いて
おきましょう！！
バーベキューや焼肉だったら、
鶏のレバーをメニューに
加えるだけ。
めちゃくちゃ
簡単じゃないですか？
知れば、勝手に
やりたく
なっちゃうんですよね。
こんなに簡単で、
ただ食べるだけで
１か月マイナス２キロ
引き締まるんですよ？
簡単！しかも効果あり！！
もうやるしかないでしょっ！！＾＾
今晩の居酒屋では、
鶏レバーを頼む。
仕事帰りに
コンビニに寄って
ひきわり納豆を
買って
帰りませんか。
誰でもできますよね？(^^)
そう、こんな簡単なことだから
誰でも取り組めて、
継続できるんです。
だ・か・ら、
あなたの人生最後のダイエットを
絶ぇ～っ対、成功させる
自信があります！！！！
油の甘味は本能的に
拒否できません。
それは、母乳に
脂質が含まれているから。
どういうことかというと
赤ちゃんは
成長するために
脂質でエネルギーを
とらなければならない。
つまり脂質は、
人にとって
必要なものなんです。
人は身体に必要なものを
本能的に
食べたくなるように
進化してきているから
人は油の味を
美味しいと
感じるんですね。
だから、
必死に我慢することが
ナンセンス。
しかし、
／
今日は家族ですき焼きだ～♡
＼
／
今日はバーベキューで
お腹いっぱい食べるぞ♡
＼
という時には、
多くの方が
脂質（動物のあぶら）を
摂りすぎています。
ですので、
この動物の脂を
リセットさせるための
食材を、今日も
お伝えします。
第一弾では、
キノコを食べましょう。
第二弾では、
焼きのりを食べましょう。
とお伝えしてきました。
第三弾は、
ズバリ！！
ひきわり納豆
を食べましょう！！！
納豆が苦手なら
鶏のレバー
です！！！
ひきわり納豆にも
鶏のレバーにも
パントテン酸といビタミンが豊富に
含まれています。
パントテン酸が、
脂質を燃焼させ、
エネルギーに変換
させてくれるんです。
ひきわり納豆は、
どこのスーパーにも
コンビニにも売ってますよね。
ひきわり納豆を
冷蔵庫に常備しておきましょっ＾＾
人って、いつも目に付くものを
食べちゃうんですよね＾＾
お菓子が目の前にあると
食べたくなる原理と同じです。
食べると良いものを
常に手元に
置いて
おきましょう！！
バーベキューや焼肉だったら、
鶏のレバーをメニューに
加えるだけ。
めちゃくちゃ
簡単じゃないですか？
知れば、勝手に
やりたく
なっちゃうんですよね。
こんなに簡単で、
ただ食べるだけで
１か月マイナス２キロ
引き締まるんですよ？
簡単！しかも効果あり！！
もうやるしかないでしょっ！！＾＾
今晩の居酒屋では、
鶏レバーを頼む。
仕事帰りに
コンビニに寄って
ひきわり納豆を
買って
帰りませんか。
誰でもできますよね？(^^)
そう、こんな簡単なことだから
誰でも取り組めて、
継続できるんです。
だ・か・ら、
あなたの人生最後のダイエットを
絶ぇ～っ対、成功させる
自信があります！！！！