オトナ女子の不調を調える食べ方知りたいですか？

自分で脂肪を
燃やせるカラダを創る
食事を教える
【自燃食レッスン_じねんしょく】主宰

管理栄養士の久住瑠実子です。

私は、毎日
メルマガ読者の皆様に
お役に立てることは
何かな？って

考えながら
発信しています。

私のメルマガ
お役に立てていますか？

私は、独りよがりな
発信にしたくないんです。

ダイエットと言ったって
ただ、体重が減れば良いって
言うもんじゃありませんよね。

ですので、
今日はあなたが
どんな不調や願望を
抱えておられるのか
教えていただきたいな〜と
思っています。

今、あなたが関心があること
こんなこと知りたいってことが、
下の選択肢にあれば
数字をこのメールに
返信してください。

１、午後の眠気がツライ
２、夜眠れない、熟睡感がない
３、疲れやすい
４、自然界のリズムに合わせた食生活

あなたの知りたいことを
６月はずっと発信していきます。

このメールに返信したら
私だけに届きますので
安心してくださいね。

悩んでいることを
ぜひ、相談してください。

あなたの返信を
励みに書いています。