炭水化物も！食べるダイエット大辞典

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炭水化物が大好きな方に

毎日３食、炭水化物をきっちり
食べて引き締める方法をご紹介します。
糖質制限ダイエッターを
レスキューする
無料電子書籍です。

自燃食レッスンでは具体的には
こんな指導を行い、
こんな未来を手にいれられます。

◎炭水化物を食べることを推奨しています。

◎絶対に食べてはいけない油はありません。

◎ビールもスイーツも楽しめます。

◎BBQや鉄板焼きも楽しめます。

◎旅行中、出張中などイベントがあってもリセットできます。

◎年末年始、GW中の太らない食べ方が分かります。

わたしは、
中学２年生に見つけた
管理栄養士という夢を叶え
お腹いっぱい食べて
１ヶ月マイナス２キロ
引き締める
自燃食（じねんしょく）レッスンを
毎日ワクワクしながら伝えています。

わたしは
食べることが大好きで、
小学生で激太りを経験し
激しい運動をしても引き締められなかった
過去を持っています。

しかし、栄養学を学び
自分の食生活に完全に落とし込むことで
我慢ゼロで、
４年間で
マイナス１０キロ
引き締められた
経験があります。

栄養学を学ぶのが変態レベルに大好きで、
常に日本の
最先端の栄養学を
学び続けています。

そんなわたしが
編み出したダイエットプログラムが
自分で脂肪を
燃焼できる
食事レッスン
自燃食レッスンです。

連休に、いつも太ってしまう。。。
食べても太らない
燃焼している
カラダを創ることはできます。

夏までに引き締めるには
今なら、まだ間に合います！

もし、あなたが
■テレビでの情報や
■ダイエット本を読んだだけ、
■単発でダイエットセミナーを受けただけでは
実行できなかった、
継続できなかった
経験があるのであれば

まずは、無料書冊子
【食べるダイエット大辞典】から
炭水化物のレスキュー食材を
受け取ってくださいね。

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